Çocuk Ve Gençlerin Ruh Sağlığına Dikkat!

Denizli Devlet Hastanesi Çocuk ve Genç Psikiyatri Uzmanı Dr. Nazlı Kapubağlı Çetin, Covid-19 pandemi döneminde uygulanan 20 yaş altı sokağa çıkma kısıtlaması nedeniyle uzun süre evden çıkamayan çocuk ve gençlerin ruh sağlığında değişiklikler gözlenebildiğini ifade ederek ailelere bu konuda önerilerde bulundu.

SAĞLIK 08.07.2020, 10:40 Kahraman Kahraman
Çocuk Ve Gençlerin Ruh Sağlığına Dikkat!

Covid-19 pandemi ilanı sonrasındaki bilinmezlik ve belirsizlik, okulların zamanından önce kapanması ve daha sonrasında gelen 20 yaş altı sokağa çıkma kısıtlamalarının çocuk ve gençlerin ruhsal durumlarını etkilediğini belirten Uz. Dr. Nazlı Kapubağlı Çetin, bu dönemde çocukların ruhsal sağlıklarının korunmasının, fiziksel sağlıklarının korunması kadar önemli olduğunu söyledi. Çetin, ailelere önerilerde bulunarak; “Covid-19 salgını, yaş grubu fark etmeksizin bireylerin yaşam rutinlerinde değişmelere neden oldu. Çocuklar okula gidemediler ve evden eğitim almaya çalıştılar, fiziksel mesafeyi sağlamak için, arkadaşları ve akrabaları ile görüşemediler. Anne babaların bir kısmı evden çalışmak ya da kısıtlamalar sebebiyle çalışma hayatlarına ara vermek durumunda kaldılar. Öncelikle bu durum karşısında çocukların ruhsal sağlıklarının korunmasının, fiziksel sağlıklarının korunması kadar önemli olduğu açıktır. Dolayısıyla bu süreç içinde çocuğun soru sormasına izin verilmeli, yaş gruplarına uygun kısa ve net cevaplar ile çocukların soruları cevaplanmalı, tekrarlayan sorulara veya karşı çıkmalara karşı sabırlı olunmalıdır. Kaygılarını yatıştırmak için gerçekçi olmayan sözler verilmemeli, belirsizliği süren konular ile ilgili vaatlerde bulunulmamalıdır. Çocuk ve gençleri virüsten korunma, hijyen ve mesafe kuralları ile ilgili bilgilendirirken; hem kaygılarını arttırmamak hem de durumun ciddiyetini azaltmamak önemlidir” şeklinde konuştu.

EBEVEYNLER SAKİN VE UZLAŞMACI TAVIR TAKINMALIDIR

Çocuk ve Genç Psikiyatri Uzmanı Dr. Nazlı Kapubağlı Çetin, ev içerisinde öncekine göre daha fazla vakit geçirileceği ve evden sürdürülen eğitim ailenin denetiminde geçtiği için zaman zaman çocuk ve ebeveyn çatışmalarının olabileceğine vurgu yaparak ebeveynlerin bu durumlarda sakin ve uzlaşmacı tavırlarını sürdürmelerini istedi. Çetin: “UNICEF, ailelerin geçici de olsa “yeni normale” göre kendilerini tekrar düzenlemelerini tavsiye etmektedir. Bunun için öncelikle sakin ve tedbirli olmayı, sonraki basamakta ise rutinleri oturtmayı önermektedir. Evde çocuklarla beraber vakit geçirmek zorunda olan anne babalar, günlerini çocukla oynanacak zamana, kendi sosyalleşmeleri için gerekli zamana, kendi iş ve uğraşlarına da zaman ayıracak şekilde düzenlemelidirler. Özellikle ergenlik dönemine kadar olan çocuklar yetişkinlerin davranışlarını aynaladıkları için onlarla aynı ortamda iken tepkilere dikkat edilmeli, tv veya sosyal medya haberlerine maruziyetleri kontrol edilmelidir. Kaygılarını isimlendirmede yardımcı olunmalı, bu yaş döneminde kaygı artışının çocuklarda ağlama, uykuya dalma güçlükleri,  yeme sorunları, davranışlarda değişimler veya daha küçük yaşlardaki alışkanlıklarına dönmeye sebep olabileceği akılda tutulmalıdır. Akrabaları, öğretmenleri ve arkadaşları ile çevrimiçi iletişimlerinin sürdürülmesi çocukların uyumunu arttıracağı gibi mesafe ve hijyen kurallarının başkalarının faydalarına olduğu da hatırlatılmalıdır” dedi.

Gençler de Teknoloji ve Sosyal Medya Kullanımı Artabilir

Gençlerde ise yaşamın önemli bir parçasını oluşturan akran gruplarından fiziksel olarak uzaklaşma ve aile bireyleri ile sürekli bir arada olma durumunun kaygıları arttırma; mutsuz, hevessiz, enerjisi düşük hissetmeye sebep olabildiğini dile getiren Çetin; “Kısıtlamalardan dolayı cezalandırılmış hissedebilen gençler, iletişimlerini sürdürebilmek için teknoloji ve sosyal medya kullanımlarını arttırabilirler. Bazı gençler ise durumu reddederek yok sayabilir ve yaşamlarında herhangi bir değişiklik yapmayı kabul etmeyebilirler. Bu gibi durumlarda gençlerin duyguları normalleştirilmeli, durum kendilerine gerçekçi çerçevede açıklanmalı ve ebeveynler ile gençlerin ortak kararları ile günlük rutinler ve alınacak önlemler düzenlenmelidir. Okul hayatının kaybından kaynaklanan akran iletişiminin azalmasının önüne geçmek için teknoloji ve sosyal medya kullanımı ile ilgili kurallar yeniden düzenlenmelidir” diye konuştu.

Özellikle daha önceden çeşitli ruhsal zorlukları veya travmatik yaşantıları olan, aile sorunları yaşayan veya yakınlarını kaybeden çocukların, artmış ruhsal bozukluk riski altında olduğunu belirten Çetin, bu belirtileri anne baba ve diğer bakım veren kişilerin takip etmesi, belirtilerin 2 haftadan uzun sürmesi durumunda çocuk ve genç psikiyatri uzmanına başvurmalarını önerdi. Yine herhangi bir psikiyatrik tanı ile takip ve tedavisi devam eden çocuk ve gençlerde oluşabilecek değişikliklerin gözden kaçmaması açısından düzenli görüşme ve önerilen zaman aralıklarındaki kontrollerin de aksatılmaması gerektiğini söyledi.

Kaynak: Denizliaktuel.com - Haber Merkezi
banner250
Yorumlar (0)
banner353
31°
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 12 Ağustos 2020
İmsak 04:38
Güneş 06:10
Öğle 13:14
İkindi 17:00
Akşam 20:08
Yatsı 21:33
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 34 69
2. Trabzonspor 34 65
3. Beşiktaş 34 62
4. Sivasspor 34 60
5. Alanyaspor 34 57
6. Galatasaray 34 56
7. Fenerbahçe 34 53
8. Gaziantep FK 34 46
9. Antalyaspor 34 45
10. Kasımpaşa 34 43
11. Göztepe 34 42
12. Gençlerbirliği 34 36
13. Konyaspor 34 36
14. Denizlispor 34 35
15. Çaykur Rizespor 34 35
16. Malatyaspor 34 32
17. Kayserispor 34 32
18. Ankaragücü 34 32
Takımlar O P
1. Hatayspor 34 66
2. Erzurumspor 34 62
3. Adana Demirspor 34 61
4. Akhisar Bld.Spor 34 57
5. Fatih Karagümrük 34 56
6. Bursaspor 34 56
7. Altay 34 54
8. Ankara Keçiörengücü 34 50
9. Menemen Belediyespor 34 44
10. Giresunspor 34 44
11. Ümraniye 34 44
12. İstanbulspor 34 40
13. Balıkesirspor 34 38
14. Altınordu 34 37
15. Boluspor 34 33
16. Osmanlıspor 34 30
17. Adanaspor 34 21
18. Eskişehirspor 34 12
Takımlar O P
1. Liverpool 38 99
2. Man City 38 81
3. M. United 38 66
4. Chelsea 38 66
5. Leicester City 38 62
6. Tottenham 38 59
7. Wolverhampton 38 59
8. Arsenal 38 56
9. Sheffield United 38 54
10. Burnley 38 54
11. Southampton 38 52
12. Everton 38 49
13. Newcastle 38 44
14. Crystal Palace 38 43
15. Brighton 38 41
16. West Ham 38 39
17. Aston Villa 38 35
18. Bournemouth 38 34
19. Watford 38 34
20. Norwich City 38 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 87
2. Barcelona 38 82
3. Atletico Madrid 38 70
4. Sevilla 38 70
5. Villarreal 38 60
6. Real Sociedad 38 56
7. Granada 38 56
8. Getafe 38 54
9. Valencia 38 53
10. Osasuna 38 52
11. Athletic Bilbao 38 51
12. Levante 38 49
13. Real Valladolid 38 42
14. Eibar 38 42
15. Real Betis 38 41
16. Deportivo Alaves 38 39
17. Celta de Vigo 38 37
18. Leganés 38 36
19. Mallorca 38 33
20. Espanyol 38 25
Denizli aktüel sitemiz ; denizli haber , denizli son dakika haber , denizli güncel haber kelimelerinde google arama motorunda yer almaktadır.