30.05.2018, 14:29

Sınav Kaygısı

LGS sınavı yaklaşmakta. Sınava girecek çocuklar ve veliler sınav kaygısını yaşamaya başladı bile. Tamam hayatımızın sınav olduğu bir dünyada stres ve kaygı taşımamız gayet normal. Ama bunu hangi ölçüde kullanabiliyoruz. Zaten çocuklarımızın kendi iç dünyalarında yaşadığı ya başarısız olursam duygusu varken bir de sizin stresinizi görüp iyice kendi iç dünyalarına kapanmalarına sebep oluyorsunuz. Bu da beraberinde getirecek başarıyı da götürecektir. Zaten çocuğun sınav stresi yetmiyormuş gibi bir de ah o komşu çocuğuyla kıyaslanması yok mu işte tam burada iş çileden çıkıyor. Bana ne arkadaş komşu çocuğundan ne kadar net yaptığından nereyi istediğinden onun kapasitesiyle benimkisi bir mi diye başlayan içsel söylentiler başlıyor bunu bilin. Çünkü bizler hep komşu çocuğuyla kıyaslanarak sınava hazırlandık. Yapmayın biz sizleri hiç komşu çocuğunun annesiyle babasıyla kıyasladık mı? Ya zaten çocuğunuzun başında girmesi gereken sınav var sınav süresine göre geleceği belirlenecek birde ergenliğe geçiş döneminde duygu kontrolüyle uğraşıyor siz de oradan çıkmış kıyaslama yapıyorsunuz. Ama bir bilseniz Türkiye de okumak kadar zor bir şey yok. Yatıp kalkıyorsun hop sabah eğitim sistemi değişmiş. Birde bunu tam sınava adapte olmuşken belirli bir yol izlemişken yapmazlar mı işte tam o anda insan yeter artık dememek için kendini zor tutuyor. Veliler kendi yapamamış olduklarınızı lütfen çocuklarınızdan beklemeyin, hırslarınızı onlar üzerinden yürütmeyin. Tamam başarılı olmak için hırs gerekli ama bunu uygun ölçüde kullandığımız zaman daha güzel sonuçlar alacaksınız emin olun. Hayatımızda ki kariyer şu anda gireceğimiz sınavla belirlenecek, alacağımız eğitim gideceğimiz okullar iyi olacak peki benim çocuğum mutlu olacak mı? Her iyi okul her iyi kariyer mutluluk getirseydi şu anda eroin, alkol ya da intihara teşebbüs eden çocuklarımız gençlerimiz olmazdı. Bunların haberlerini çok görmedik mi?

O yüzden sınav kaygısıyla baş eden anne baba tutumu sergilemeye çalışalım. Bunlar nasıl mı olacak. İşte bu şekilde;

*Onu ne kadar çok sevdiğinizi ona her zaman hissettirin

*Onu hiçbir zaman arkadaşlarıyla kıyaslamayın, örnek göstermeyin:(Bana ne komşunun çocuğundan düşüncesi önce sende olsun)

*Gereğinden fazla fedakârlıktan kaçının ve bunları başa kakmayın

*Negatif düşüncelerden uzak durun.

*Aşırı beklentiye girmeyin

*Çocuğunuzdan beklentilerinizde gerçekçi olmaya çalışın.(Mesela sözelci bir çocuktan doktor olması istenmesin )

*Hiçbir şeyin kendisinden daha önemli olmadığını sürekli hatırlatın.(Tabi bunu sizde kalpten söyleyeceksiniz davranışlarınızda sözleriniz birbirini tutsun)

Duygularınız, düşünceleriniz ve bedeniniz arasında şaşırılacak bir etkileşim vardır. Bu etkileşim, mutluluğunuza, başarınıza ve sağlığınıza zarar veren silahlı bir çatışmaya da dönüşebilir; kulağınıza çok hoş gelen bir ritme de... Bu sizin elinizde !

Unutulmamalıdır ki;

Cesaret; umutsuzluğa rağmen ilerleyebilme yetisidir.

ROLLA MAY.

Yorumlar (1)
Çağatay 1 yıl önce
Sevim hanım yazılarınızı zevkle okuyor ve takip ediyoruz..
banner353
18°
açık
Namaz Vakti 24 Temmuz 2019
İmsak 04:13
Güneş 05:53
Öğle 13:15
İkindi 17:06
Akşam 20:27
Yatsı 22:00
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 0 0
2. Ankaragücü 0 0
3. Antalyaspor 0 0
4. Beşiktaş 0 0
5. Denizlispor 0 0
6. Fenerbahçe 0 0
7. Galatasaray 0 0
8. Gazişehir Gaziantep 0 0
9. Gençlerbirliği 0 0
10. Göztepe 0 0
11. Kasımpaşa 0 0
12. Kayserispor 0 0
13. Konyaspor 0 0
14. Çaykur Rizespor 0 0
15. Sivasspor 0 0
16. Trabzonspor 0 0
17. Malatyaspor 0 0
18. Başakşehir 0 0
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 0 0
2. Adanaspor 0 0
3. Akhisar Bld.Spor 0 0
4. Altay 0 0
5. Altınordu 0 0
6. Erzurum BB 0 0
7. Balıkesirspor 0 0
8. Boluspor 0 0
9. Bursaspor 0 0
10. Eskişehirspor 0 0
11. Fatih Karagümrük 0 0
12. Giresunspor 0 0
13. Hatayspor 0 0
14. Keçiörengücü 0 0
15. Menemen Belediyespor 0 0
16. Osmanlıspor 0 0
17. Ümraniye 0 0
18. İstanbulspor 0 0
Takımlar O P
1. Bournemouth 0 0
2. Arsenal 0 0
3. Aston Villa 0 0
4. Brighton 0 0
5. Burnley 0 0
6. Chelsea 0 0
7. Crystal Palace 0 0
8. Everton 0 0
9. Leicester City 0 0
10. Liverpool 0 0
11. Man City 0 0
12. M. United 0 0
13. Newcastle 0 0
14. Norwich City 0 0
15. Sheffield United 0 0
16. Southampton 0 0
17. Tottenham 0 0
18. Watford 0 0
19. West Ham 0 0
20. Wolverhampton 0 0
Takımlar O P
1. Athletic Bilbao 0 0
2. Atlético Madrid 0 0
3. Barcelona 0 0
4. Celta de Vigo 0 0
5. Deportivo Alaves 0 0
6. Eibar 0 0
7. Espanyol 0 0
8. Getafe 0 0
9. Granada 0 0
10. Leganés 0 0
11. Levante 0 0
12. Mallorca 0 0
13. Osasuna 0 0
14. Real Betis 0 0
15. Real Madrid 0 0
16. Real Sociedad 0 0
17. Real Valladolid 0 0
18. Sevilla 0 0
19. Valencia 0 0
20. Villarreal 0 0
Denizli aktüel sitemiz ; denizli haber , denizli son dakika haber , denizli güncel haber kelimelerinde google arama motorunda yer almaktadır.