30.05.2018, 14:29

Sınav Kaygısı

LGS sınavı yaklaşmakta. Sınava girecek çocuklar ve veliler sınav kaygısını yaşamaya başladı bile. Tamam hayatımızın sınav olduğu bir dünyada stres ve kaygı taşımamız gayet normal. Ama bunu hangi ölçüde kullanabiliyoruz. Zaten çocuklarımızın kendi iç dünyalarında yaşadığı ya başarısız olursam duygusu varken bir de sizin stresinizi görüp iyice kendi iç dünyalarına kapanmalarına sebep oluyorsunuz. Bu da beraberinde getirecek başarıyı da götürecektir. Zaten çocuğun sınav stresi yetmiyormuş gibi bir de ah o komşu çocuğuyla kıyaslanması yok mu işte tam burada iş çileden çıkıyor. Bana ne arkadaş komşu çocuğundan ne kadar net yaptığından nereyi istediğinden onun kapasitesiyle benimkisi bir mi diye başlayan içsel söylentiler başlıyor bunu bilin. Çünkü bizler hep komşu çocuğuyla kıyaslanarak sınava hazırlandık. Yapmayın biz sizleri hiç komşu çocuğunun annesiyle babasıyla kıyasladık mı? Ya zaten çocuğunuzun başında girmesi gereken sınav var sınav süresine göre geleceği belirlenecek birde ergenliğe geçiş döneminde duygu kontrolüyle uğraşıyor siz de oradan çıkmış kıyaslama yapıyorsunuz. Ama bir bilseniz Türkiye de okumak kadar zor bir şey yok. Yatıp kalkıyorsun hop sabah eğitim sistemi değişmiş. Birde bunu tam sınava adapte olmuşken belirli bir yol izlemişken yapmazlar mı işte tam o anda insan yeter artık dememek için kendini zor tutuyor. Veliler kendi yapamamış olduklarınızı lütfen çocuklarınızdan beklemeyin, hırslarınızı onlar üzerinden yürütmeyin. Tamam başarılı olmak için hırs gerekli ama bunu uygun ölçüde kullandığımız zaman daha güzel sonuçlar alacaksınız emin olun. Hayatımızda ki kariyer şu anda gireceğimiz sınavla belirlenecek, alacağımız eğitim gideceğimiz okullar iyi olacak peki benim çocuğum mutlu olacak mı? Her iyi okul her iyi kariyer mutluluk getirseydi şu anda eroin, alkol ya da intihara teşebbüs eden çocuklarımız gençlerimiz olmazdı. Bunların haberlerini çok görmedik mi?

O yüzden sınav kaygısıyla baş eden anne baba tutumu sergilemeye çalışalım. Bunlar nasıl mı olacak. İşte bu şekilde;

*Onu ne kadar çok sevdiğinizi ona her zaman hissettirin

*Onu hiçbir zaman arkadaşlarıyla kıyaslamayın, örnek göstermeyin:(Bana ne komşunun çocuğundan düşüncesi önce sende olsun)

*Gereğinden fazla fedakârlıktan kaçının ve bunları başa kakmayın

*Negatif düşüncelerden uzak durun.

*Aşırı beklentiye girmeyin

*Çocuğunuzdan beklentilerinizde gerçekçi olmaya çalışın.(Mesela sözelci bir çocuktan doktor olması istenmesin )

*Hiçbir şeyin kendisinden daha önemli olmadığını sürekli hatırlatın.(Tabi bunu sizde kalpten söyleyeceksiniz davranışlarınızda sözleriniz birbirini tutsun)

Duygularınız, düşünceleriniz ve bedeniniz arasında şaşırılacak bir etkileşim vardır. Bu etkileşim, mutluluğunuza, başarınıza ve sağlığınıza zarar veren silahlı bir çatışmaya da dönüşebilir; kulağınıza çok hoş gelen bir ritme de... Bu sizin elinizde !

Unutulmamalıdır ki;

Cesaret; umutsuzluğa rağmen ilerleyebilme yetisidir.

ROLLA MAY.

Yorumlar (1)
Çağatay 1 yıl önce
Sevim hanım yazılarınızı zevkle okuyor ve takip ediyoruz..
banner353
14°
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 15 Kasım 2019
İmsak 06:13
Güneş 07:37
Öğle 12:53
İkindi 15:36
Akşam 17:59
Yatsı 19:18
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 11 21
2. Fenerbahçe 11 20
3. Trabzonspor 11 19
4. Alanyaspor 11 19
5. Başakşehir 11 19
6. Galatasaray 11 19
7. Malatyaspor 11 18
8. Beşiktaş 11 18
9. Gaziantep FK 11 15
10. Çaykur Rizespor 11 14
11. Göztepe 11 13
12. Konyaspor 11 13
13. Kasımpaşa 11 12
14. Denizlispor 11 11
15. Antalyaspor 11 11
16. Gençlerbirliği 11 10
17. Ankaragücü 11 9
18. Kayserispor 11 7
Takımlar O P
1. Hatayspor 11 21
2. Fatih Karagümrük 11 19
3. Ümraniye 11 18
4. Balıkesirspor 11 18
5. Akhisar Bld.Spor 11 18
6. Erzurum BB 11 18
7. Keçiörengücü 11 18
8. Bursaspor 11 17
9. Menemen Belediyespor 11 17
10. Altay 11 15
11. Adana Demirspor 11 12
12. İstanbulspor 11 12
13. Giresunspor 11 12
14. Boluspor 11 10
15. Osmanlıspor 11 10
16. Adanaspor 11 8
17. Altınordu 11 7
18. Eskişehirspor 11 1
Takımlar O P
1. Liverpool 12 34
2. Leicester City 12 26
3. Chelsea 12 26
4. Man City 12 25
5. Sheffield United 12 17
6. Arsenal 12 17
7. M. United 12 16
8. Wolverhampton 12 16
9. Bournemouth 12 16
10. Burnley 12 15
11. Brighton 12 15
12. Crystal Palace 12 15
13. Newcastle 12 15
14. Tottenham 12 14
15. Everton 12 14
16. West Ham 12 13
17. Aston Villa 12 11
18. Watford 12 8
19. Southampton 12 8
20. Norwich City 12 7
Takımlar O P
1. Barcelona 12 25
2. Real Madrid 12 25
3. Atletico Madrid 13 24
4. Sevilla 13 24
5. Real Sociedad 13 23
6. Athletic Bilbao 13 20
7. Getafe 13 20
8. Granada 13 20
9. Valencia 13 20
10. Osasuna 13 19
11. Villarreal 13 18
12. Levante 13 17
13. Real Valladolid 13 17
14. Deportivo Alaves 13 15
15. Eibar 13 15
16. Mallorca 13 14
17. Real Betis 13 13
18. Celta de Vigo 13 9
19. Espanyol 13 8
20. Leganés 13 6
gaziantep escort- izmir escort-
Denizli aktüel sitemiz ; denizli haber , denizli son dakika haber , denizli güncel haber kelimelerinde google arama motorunda yer almaktadır.