PAÜ Hastaneleri Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nesrin Ergin, 29 Ekim Dünya İnme Günü kapsamında yaptığı açıklamada, bu yıl da “Her dakika kıymetli” temasıyla farkındalık çalışması yürüttüklerini belirtti. Ergin, “İnme yalnızca nörolojik bir rahatsızlık değil, toplum sağlığını da tehdit eden ciddi bir durumdur. Dünyada her dört kişiden biri yaşamı boyunca inme geçirme riskiyle karşı karşıya kalıyor. Türkiye’de de farkındalığın artırılması büyük önem taşıyor” ifadelerini kullandı. Doç. Dr. Ergin, inmenin önlenebilir nedenleri, erken belirtileri ve hızlı davranmanın hayati önemi üzerine çalışmalar yaptıklarını vurguladı. “Toplumda inmenin aslında önlenebilir bir hastalık olduğu bilincini güçlendirmeye çalışıyoruz. Bu yılki etkinliklerde özellikle risk faktörlerine, erken belirtilerin tanınmasına ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarına dikkat çekiyoruz” dedi.
“FAST KURALI HAYAT KURTARIR”
İnme anında doğru müdahalenin zamanla yarıştığını belirten Doç. Dr. Ergin, “FAST kuralını her fırsatta hatırlatıyoruz. F (Face) yüzde düşme, A (Arm) kolda güçsüzlük, S (Speech) konuşma bozukluğu, T (Time) zaman kaybetmeden 112’yi aramak. Bu basit ama çok değerli bilgiler, bir hayat kurtarabilir” sözleriyle erken müdahalenin önemini vurguladı.
“İNMEDEN KORUNMAK ZOR DEĞİL”
İnmeden korunmanın sanıldığı kadar zor olmadığını belirten Ergin, risk faktörlerinin kontrol altına alınması gerektiğini ifade etti. “Yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol gibi etkenler düzenli takip edilmelidir. Sigara bırakılmalı, alkol tüketimi sınırlandırılmalıdır. Haftada en az 150 dakika egzersiz yapmak, sebze-meyve ağırlıklı Akdeniz tipi beslenmek, tam tahıllar ve zeytinyağı tüketmek önemli koruyucu adımlardır” dedi. Doç. Dr. Ergin, inmenin erken belirtilerine dikkat çekerek, “Yüzde ani düşme, kolda veya bacakta güçsüzlük, konuşma bozukluğu, ani görme kaybı gibi belirtiler fark edildiğinde vakit kaybedilmeden acil servise başvurulmalıdır. Belirtileri gördüğünüz anda vakit kaybetmeyin” çağrısında bulundu.
“ZAMANLA YARIŞALIM”
Dünya İnme Günü dolayısıyla çağrısını yineleyen Ergin, “İnme önlenebilir bir hastalıktır ve her birimiz bu konuda sorumluluk alabiliriz. ‘Bir dakikamız var’ diyerek hem kendi sağlığımız hem de çevremizdekilerin sağlığı için farkındalık oluşturalım. Hep birlikte inmelere dur diyelim, gecikmeyelim ve zamanla yarışalım” ifadelerini kullandı.
